Kryddiga köttbullar med pasta
12
Points®
Total tid: 35 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Köttbullar kan vara så mycket mer än mammas klassiska. Variera med kryddor i färsen och du får nya bullar varje gång. Här med yoghurt, chilisås och paprika.
Ingredienser
Matlagningsyoghurt 8%
3 msk
Sweet chilisås
1 msk
Paprika
½ st, röd
Ruccola
¼ dl
Nötfärs 10%
90 g
Lök
¼ st, gul/gula
Curry
1 krm
Margarin flytande 80%
1 tsk
Pasta kokt (makaroner)
2½ dl
Instruktioner
1
Blanda yoghurt, ½ msk chilisås, tärnad paprika, hackad ruccola till en sås och ställ kallt. Blanda färs med finhackad lök, curry, ½ msk chilisås, salt och peppar. Rulla till köttbullar och stek i margarin. Servera med kokt pasta och sallad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.