Omelett med feta, oliver och sparris

Name: Omelett med feta, oliver och sparris
Yield: 1 servings
Cuisine: Medelhavet
Ingredients: 4 st Sparris; 1 bit(ar) Purjolök; 20 g Salladsost (feta) 10%; 2 dl Spenat, färsk; 1 tsk Margarin flytande 80%; 1 st Ägg; 1 st Äggvita; 1 msk Vatten; 2 dl Mjölk 0,5%; 5 stor(t)/stora Oliver i saltlag

Points®

Total tid

0 min

Förberedelse

0 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

En lättlagad och god omelett med fetaost, oliver och sparris. Enkelt och snabbt när du kommer hem och vill ha något varmt och gott med detsamma.

Ingredienser

Sparris

4 st

Purjolök

1 bit(ar)

Salladsost (feta) 10%

20 g

Spenat, färsk

2 dl

Margarin flytande 80%

1 tsk

Ägg

1 st

Äggvita

1 st

Vatten

1 msk

Mjölk 0,5%

2 dl

Oliver i saltlag

5 stor(t)/stora

Instruktioner

Skär sparris i tunna slantar, spara topparna till garnering. Strimla purjolök, tärna fetaosten. Bryn sparris, spenat och purjolök. Vispa samman ägg, vatten, salt och peppar. Häll det över grönsakerna och stek försiktigt. Strö över fetaost och oliver. Garnera med sparristoppar. Servera med sallad och ett glas mjölk

Redo för hälsosamma vanor?

Omelett med feta, oliver och sparris

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Pasta Alfredo med kyckling

Röd linssoppa med koriander

Omelett med tomat och skinka

Grönsaksfylld omelett

Potatis- och purjolökssoppa

Röd linssoppa med kikärter och spenat

Du kanske också gillar

Pasta Alfredo med kyckling

Röd linssoppa med koriander

Omelett med tomat och skinka

Sök bland 4000+ recept i vår app!