ViktVäktarna - One-pot kycklingpasta

One pot kycklingpasta

9
Points®
Total tid
35 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Oj oj oj vilken suverän vardagsrätt detta är. Den går snabbt, genererar minimal disk och nästan alla gillar den. Ett ganska säkert kort helt enkelt!

Ingredienser

Kycklingbröstfilé

600 g

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

2 klyfta(or)

Paprika

1 st, röd

Champinjoner

250 g

Rapsolja

2 tsk

Cayennepeppar

½ tsk

Chili flakes

½ tsk

Lökpulver

1 tsk

Paprikapulver

1 tsk

Vitlökspulver

1 tsk

Vatten

6 dl

Hönsbuljongtärning

2 st

Pasta okokt (typ spaghetti)

250 g

Fraiche 5%

2 dl

Instruktioner

  1. Strimla kycklingfilé, klyfta lök, finhacka vitlök, strimla paprika och dela svamp i mindre bitar.
  2. Hetta upp olja i en gryta och bryn kycklingen. Blanda ner grönsakerna och låt steka med en liten stund.
  3. Strö över kryddor och låt dem steka med hastigt. Häll på vatten och lägg i buljongtärningarna. Lägg i pasta och låt sjuda tills den är klar.
  4. Blanda ner fraiche och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar.