Oxfilé med potatis- och selleripuré
2
Points®
Total tid: 50 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 40 min • Portioner: 2 • Svårighetsgrad: Lätt
Saftig filé som smälter i munnen, serveras till en krämig puré. Riktigt gott och lyxigt!


Ingredienser
Oxfilé
250 g
Svartpeppar
1 tsk, grovmalen
Salt
1 krm
Citron
1 st, rivet skal
Olivolja
2 tsk
Potatis
400 g
Rotselleri
200 g
Gröna bönor
300 g
Schalottenlök
1 st
Grönsaksbuljong
1 dl
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
½ dl
Timjan
1 msk
Instruktioner
1
Blanda samman peppar, salt och citronskal. Rulla oxfilén i kryddorna. Hetta upp olja och bryn filén runt om. Lägg den i en ugnsform och efterstek i ugn 150° ca 30 min. Skala och koka potatis och rotselleri ca 20 min. Koka bönorna ca 10 min. Hacka lök och stek i en fettsnål stekpanna. Tillsätt buljong, grädde och hackad timjan. Låt det sjuda ca 3-5 min. Smaka av med salt, peppar och ev lite pressad citron. Häll av och spara kokvattnet från potatis och selleri. Mosa potatis och selleri, späd med kokvattnet till lagom konsistens. Krydda med salt, peppar och ev riven muskot. Skiva upp filén och servera med mos, bönor och sås.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





