Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Persiskt ris med purjo och örter

6

Points®

Total tid: 1 t 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 1 t 10 min • Portioner: 6 • Svårighetsgrad: Lätt

Att göra ett riktigt gott ris är inte så enkelt som man kan tro. Persiskt ris med en härlig skorpa är lite mer avancerat än hur du kanske vanligtvis brukar koka ditt ris, men det måste testas, det är fantastiskt gott! Denna variant är smaksatt med purjolök och härliga örter.

ViktVäktarna - Persiskt ris med purjo och örter
ViktVäktarna - Persiskt ris med purjo och örter

Ingredienser

Ris, okokt

3 dl, basmati

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Dill

2 msk, torkad

Koriander

2 msk, torkad

Persilja

2 msk, torkad

Smör

1 msk

Instruktioner

1

Koka upp 3 liter saltat vatten i en teflonkastrull. Koka ris 10 minuter tills riskornen nästan är mjuka. Det är viktigt att det finns en aningen hård kärna kvar. Sila av riset.

2

Skiva purjolök tunt. Blanda ihop riset med purjolöken och örterna.

3

Sätt spisen på medelhög värme och ställ tillbaka kastrullen på plattan. Tillsätt hälften av smöret och låt det fräsa upp. Häll tillbaka riset, utan att röra om, och sätt på ett lock.

4

Smält resterande smör i 3 msk varmt vatten. Häll smörvattnet jämnt över riset efter fem minuter och sätt på locket igen. Sänk samtidigt plattan till låg värme. Låt ångkoka 60 minuter och vänd därefter riset upp och ner på ett fat.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.