Yoghurt med frukt
1
Poäng®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En toppenstart på dagen! Yoghurt med müsli och frukt är alltid lika gott. Vi har valt banan, apelsin och fikon, men detta bestämmer du såklart helt själv efter smak och säsong.
Ingredienser
Banan
1 st
Apelsin
½ st
Fikon, färska
1 st
Yoghurt naturell 0,5%
3 dl
Müsli utan frukt/nötter (naturell)
3 msk
Mynta
1 msk
Instruktioner
1
Skiva banan och skär ut hinnfria apelsinklyftor. Gröp ur och mixa fikonen. Häll upp yoghurt i en tallrik och fyll på med banan, apelsin och fikon. Strö över müsli och garnera med några myntablad.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.