​Hälsosam vikt | WW Sverige

Hälsosam vikt

Att ha en hälsosam vikt är avgörande för din hälsa. Övervikt har ett tydligt samband med ökad risk för vissa sjukdomar. En viktminskning kan förbättra hälsan betydligt och minska risken för sjukdomar som är förknippade med övervikt.

Vad är en hälsosam vikt för din längd? Se nedan för rekommenderade viktgränser. OBS! Använd tabellen som en fingervisning, vi har alla olika kroppsliga förutsättningar.

Med WW ViktVäktarna får du en hälsosam viktminskning. Låt oss visa dig vägen!

Behöver du gå ner i vikt? Ta reda på ditt BMI här >> 

Målviktstabell
Din längd (utan skor)Hälsosam vikt (Min/Max)
140 cm39-49 kg
141 cm40-50 kg
142 cm40-51 kg
143 cm41-51 kg
144 cm41-52 kg
145 cm42-53 kg
146 cm43-53 kg
147 cm43-54 kg
148 cm44-55 kg
149 cm44-56 kg
150 cm45-56 kg
151 cm46-57 kg
152 cm46-58 kg
153 cm47-59 kg
154 cm47-59 kg
155 cm48-60 kg
156 cm49-62 kg
157 cm49-62 kg
158 cm50-62 kg
159 cm51-63 kg
160 cm51-64 kg
161 cm52-65 kg
162 cm52-66 kg
163 cm53-66 kg
164 cm54-67 kg
165 cm54-68 kg
166 cm55-69 kg
167 cm56-70 kg
168 cm56-71 kg
169 cm57-71 kg
170 cm58-72 kg
171 cm58-73 kg
172 cm59-74 kg
173 cm60-75 kg
174 cm61-76 kg
175 cm62-77 kg
176 cm62-77 kg
177 cm63-78 kg
178 cm63-79 kg
179 cm64-80 kg
180 cm65-81 kg
181 cm66-82 kg
182 cm66-83 kg
183 cm67-84 kg
184 cm68-85 kg
185 cm68-86 kg
186 cm69-86 kg
187 cm70-87 kg
188 cm71-88 kg
189 cm71-89 kg
190 cm72-90 kg
191 cm73-91 kg
192 cm74-92 kg
193 cm74-93 kg
194 cm75-94 kg
195 cm76-95 kg
196 cm77-96 kg
197 cm78-97 kg
198 cm78-98 kg
199 cm79-99 kg
200 cm80-100 kg

Nu från 45 kr/vecka.
Välj medlemskap:

Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår hyllade app
(från 45 kr/vecka).

Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(från 92 kr/vecka).