![ViktVäktrana - Airfryer kycklingben med krämig bönröra](https://cmx.viktvaktarna.se/assets-proxy/weight-watchers/image/upload/t_WINE_EXTRALARGE/x5u8qvysviwfccqlsjkk.jpg?auto=webp&optimize=medium)
Airfryer kycklingben med bönröra
8
Points®
Total tid
40 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
25 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Kycklingben med citron och sesamfrön tillagade i airfryer blir ljuvligt krispiga och goda. Serverade med en krämig bönröra och stekt majs.
Ingredienser
Kinesisk soja
2 tsk
Rapsolja
1 msk
Citron
1 st
Kycklingben utan skinn
8 st, avser rå vikt och ätlig del
Sesamfrön med wasabi (kryddburk)
1 msk
Lök
1 st, röd/röda
Rapsolja
1 tsk
Majs
150 g
Vita bönor, konserv
2 burk(ar), avrunnen/avrunnet
Mjölk 0,5%
1½ dl
Vitlök
2 klyfta(or)