Avokado- och cottage cheesetoast
6
Poäng®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 3 min • Tillagning: 2 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En krispigt stekt skiva levain som toppas med cottage cheese, avokado, färska örter, sesamfrön och chili flakes – den perfekta frukosten... eller brunchrätten... eller mellanmålet... eller lunchen... eller, ja du fattar!
Ingredienser
Bröd ljust/vitt, typ lantbröd
40 g, 1 skiva
Avokado
½ liten(t)/små
Cottage cheese, naturell 0,2 %
1 dl
Gräslök
½ msk, hackad
Dill
½ msk, hackad
Sesamfrön
½ tsk, svarta, vita och chili
Chili flakes
1 krm
Flingsalt
1 krm
Instruktioner
1
Stek brödet i en torr panna på båda sidor till det fått fin färg.
2
Skiva avokado och hacka örter.
3
Bre ut cottage cheese på brödet och fyll på med avokado, örter, sesamfrön, chili flakes och flingsalt.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.