Birchermüsli med torkade aprikoser och hallon
3
Points®
Total tid: 2 t 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Birchermüsli - ett annat ord för overnight oats. Helt enkelt en otillagad havregrynsgröt som står färdig i kylskåpet när du vaknar på morgonen. I denna variant har vi blandat ner torkade aprikoser och mjölk som gör den krämig och lite syrlig. Och så toppar vi den med hallon. Mums!
Ingredienser
Havregryn
4 dl
Aprikoser, torkade
60 g
Mjölk 0,5%
6 dl
Hallon
100 g
Instruktioner
1
Blanda havregryn, hackade aprikoser och mjölk i en skål. Låt stå övertäckt i kylen några timmar eller över natten.
2
Blanda ner hallon och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.