Hoppa till huvudinnehållHoppa till sidfot
Bli medlem
Bli medlem
[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag!"}]}]
Redo för hälsosamma vanor?
Kom igång redan idag!
ViktVäktarna - Färsfylld tortillatårta med teriyakisås

Färsfylld tortillatårta med teriyakisås

10
Points®
Total tid
35 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En rätt som garanterat kommer gå hem hos de (eventuella) små i familjen! Tortillas varvade med teriyakikryddad kycklingfärs och sedan gratinerade med ost.

Ingredienser

Paprika

2 st

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Margarin flytande 80%

1 tsk

Kycklingfärs 5%

400 g

Teriyakisås

3 msk

Rapsolja

2 tsk

Tortillabröd

4 medelstor(t)/medelstora

Ost riven 17%

50 g, lagrad

Sallad

70 g

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 180°.
  2. Dela paprika i mindre bitar och strimla purjolök
  3. Värm margarin i en panna och bryn färs till fin färg. Blanda ner paprika och purjo och stek några minuter. Krydda med salt och peppar och häll på teriyakisåsen. Låt sjuda på svag värme en liten stund.
  4. Smörj en ugnsfast form med olja och lägg på ett av tortillabröden. Lägg på färsröra och toppa med ett nytt bröd. Fortsätt så tills bröden är slut, avsluta med färs och toppa översta lagret med ost.
  5. Sätt in i ugnen ca 10 minuter.
  6. Servera med sallad.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar