Fisk med selleri och lök

Name: Fisk med selleri och lök
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g Torsk eller sej; 2 msk Vetemjöl; 4 st Stjälkselleri; 2 st, gul/gula Lök; 1 dl Vatten; 1 msk Margarin flytande 80%; 1 msk Persilja färsk, hackad; 3 st Tomat

Points®

Total tid

40 min

Förberedelse

15 min

Tillagningstid

25 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Lättlagad, ugnsbakad fiskrätt med god smak av tomat, selleri och lök. Servera gärna med ris eller potatis för att göra rätten lite matigare.

Ingredienser

Torsk

600 g, eller sej

Vetemjöl

2 msk

Stjälkselleri

4 st

Lök

2 st, gul/gula

Vatten

1 dl

Margarin flytande 80%

1 msk

Persilja

1 msk, färsk, hackad

Tomat

3 st

Instruktioner

Skär fisken i 1 1/2 -2 cm tjocka skivor och vänd i mjöl och salt. Lägg i en smord ugnssäker form. Hacka löken och skär sellerin i centimeter stora tärningar. Strö lök och selleri över fisken. Slå på vatten och margarin. Tillaga i ugn 200° i 20-25 min. Strö över hackad persilja och hackad tomat. Servera med exempelvis ris, rårivna morötter, rädisor och majrova.

Redo för hälsosamma vanor?

Fisk med selleri och lök

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!