Grönsakssoppa med kasslerspett
4
Points®
Total tid: 45 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 35 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Mild grönsakssoppa och kasslerkuber på spett att ha till. Värmande, mättande och trevligt att samlas kring en kulen kväll.


Ingredienser
Potatis
4 st
Morot
4 medelstor(t)/medelstora
Blomkål
½ medelstor(t)/medelstora, eller romanesco
Purjolök
½ medelstor(t)/medelstora
Grönsaksbuljong
9 dl, 7-9 dl
Vetemjöl
2 msk
Mjölk 0,5%
4 dl
Gröna ärter
2 dl
Kassler (fett bortskuret)
300 g
Rapsolja
2 tsk
Rosmarin
1 msk
Instruktioner
1
Dela potatis och morötter i mindre bitar. Dela blomkål/romanesco i buketter och strimla purjon. Koka grönsakerna mjuka i buljong. Ta upp grönsakerna och håll dem varma. Vispa ut mjölet i hälften av mjölken och rör ner i buljongen. Häll på resterande mjölk och låt sjuda ca 5 minuter. Lägg tillbaka grönsaker och ärter i soppan. Smaka av med salt och peppar. Låt allt bli varmt. Skär kasslern i kuber och trä upp på blötlagda träspett. Pensla med olja och krydda med färsk rosmarin. Grilla spetten och servera dem till soppan.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





