Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Het chilisoppa

5

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Het chilisoppa med kycklingkorv som är busenkel att göra. Soppan värmer gott en råkall vinterkväll när vinden viner utanför fönsterna.

Ingredienser

Lök

1 st, gul/gula

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Margarin flytande 80%

2 tsk

Chilipulver

1 tsk

Paprikapulver

½ tsk

Oregano

½ tsk

Kycklingkorv 9%

250 g

Krossade tomater

500 g

Ketchup

2 msk

Köttbuljong

1 liter

Wokgrönsaker

500 g

Vitvinsvinäger

2 tsk

Salt

½ tsk

Peppar

1 krm

Instruktioner

1

Hacka löken och chilin (ta bort kärnor och cellväggar). Fräs löken mjuk i margarin tillsammans med chilin och kryddor. Tillsätt tärnad korv som får steka med ett par min. Späd med krossade tomater, ketchup pch buljong. Låt koka upp och tillsätt fryst wokmix. Låt soppan puttra ihop några min tills grönsakerna mjuknar. Smaka av med vinäger och ev mer kryddor.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.