Kålpuddingspanna
5
Points®
Total tid: 1 t • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 45 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Kålpudding är en riktig husmansfavorit! Här har vi gjort den i en panna på spisen istället för en form i ugnen, hur gott som helst.


Ingredienser
Potatis
800 g
Vitkål
800 g
Margarin flytande 80%
1 msk
Sirap
1 msk
Ströbröd (skorpmjöl)
3 msk
Mjölk 0,5%
1½ dl
Lök
1 stor(t)/stora, gul
Ägg
1 st
Nötfärs 10%
400 g
Köttbuljongtärning
1 st
Lingonsylt
4 msk
Instruktioner
1
Skala och koka potatis i lättsaltat vatten.
2
Skär vitkålen i bitar.
3
Värm hälften av margarinet i en panna och bryn kålen. Sänk värmen och blanda ner sirap och 1 dl vatten. Låt puttra tills kålen mjuknat.
4
Blanda ner ströbröd i mjölken och låt svälla en liten stund.
5
Skala och riv löken fint.
6
Blanda den rivna löken, ägg och ströbrödssmeten med färsen. Krydda med salt och peppar. Forma till en slät smet, den ska vara lite lös i konsistensen.
7
Värm resterande margarin i pannan och tryck ut färssmeten till en platt kaka. Bryn ordentligt på hög värme. Vänd på den med hjälp av en tallrik och bryn andra sidan.
8
Blanda ut buljongtärning i 3 dl vatten och häll över färsen. Sänk plattan till låg värme, lägg på kålen och låt puttra i ca 10 minuter under lock.
9
Servera med potatis och lingon.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





