Skip to main content

Kickstarta din viktminskningsresa nu! Spara 50% när du tecknar 12 månaders medlemskap.

Kotletter med salviapommes och örtsås

3

Points®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Helgen är räddad, salviakryddad potatis serveras till den marinerade kotletten. Himelskt gott!

Ingredienser

Fläskkotlett, fett bortskuret

600 g

Rapsolja

2 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Potatis

800 g

Rapsolja

2 tsk

Salvia

3 msk, ca 10 blad

Fraiche 5%

2 dl

Timjan

½ tsk

Oregano

½ tsk

Rosmarin

¼ tsk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 225 grader. Skär köttet i skivor och lägg i en plastpåse. Häll i olja och riv i vitlök. Krydda med salt och peppar. Se till att gnida in kotletterna med oljan och kryddorna. Låt stå och marinera i ca 30 minuter.

2

Skär potatisen i klyftor eller stavar och lägg i en plastpåse. Häll i olja. Dela salviabladen i mindre bitar och lägg ner i påsen. Krydda med salt och peppar. Blanda runt potatisen så att örter och olja kommer på alla bitar.

3

Lägg bakplåtspapper på en plåt och lägg över potatisen. Ställ in plåten mitt i ugnen i ca 30 minuter eller tills potatisen är klar.

4

Blanda fraiche med timjan, oregano och rosmarin. Smaka av med salt och peppar.

5

Ta upp kotletterna ur marinaden och stek på båda sidor. Servera med salviapommes och örtsås.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.