Foto av Pasta med fläskfilé och grönsaker från WW ViktVäktarna

Pasta med fläskfilé och grönsaker

13
Points®
Total tid
30 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
Det ultimata vardagsreceptet som går hem hos de flesta. Snabblagat, enkelt och så gott!

Ingredienser

Pasta okokt (typ spaghetti)

250 g

Zucchini (squash)

½ medelstor(t)/medelstora

Purjolök

1 medelstor(t)/medelstora

Cocktailtomater

8 st

Fläskfilé

600 g

Margarin 80%

1 msk

Fraiche 8%

2 dl

Sambal oelek

1 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Instruktioner

  1. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skär zucchini i bitar, strimla purjolöken och halvera tomaterna. Skiva fläskfilén och bryn i margarin i en stekpanna. Tillsätt zucchini och purjolök, låt steka med. Häll i fraiche, sambal oelek och pressad vitlök, låt puttra tills köttet är klart. Tillsätt tomaterna och vänd ner pastan. Smaka av med salt och peppar. Tips! Är du känslig för hetta, ta det lugnt med sambal oeleken, börja med lite och smaka av till önskad styrka. Om du önskar kan du riva ner lite av den lagrade osten i grytan.