
Snabba lådan
9
9
3
SmartPoints per portion
Total tid
35 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
25 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Snabb att göra och väldigt god.
Ingredienser
Fullkornsris okokt (100% fullkorn)
2½ dl
Fraiche 5%
2 dl
Basilika
2 msk, färsk, hackad
Kalkonkött rökt
200 g
Zucchini (squash)
1 st
Tomat
4 st
Rapsolja
2 tsk
Salladskrydda
2 tsk, italiensk