Spenat och skinkpasta
8
Points®
Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Snabblagat och smarrigt! Den krämiga och milda spenatsåsen passar utmärkt till den lite salta skinkan.
Ingredienser
Pasta okokt (typ penne)
6 dl
Spenat, färsk
250 g
Vitlök
2 klyfta(or)
Margarin flytande 80%
1 msk
Vetemjöl
1 msk
Mjölk 0,5%
1 dl
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
1 dl
Skinka
100 g, rökt
Instruktioner
1
Koka pastan. Skär spenaten i bitar. Fräs tillsammans med pressade vitlöksklyftor i margarinet. Strö över vetemjöl, rör om. Tillsätt mjölk och grädde. Låt puttra några minuter. Rör ner pastan. Tärna skinkan och strö över.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.