Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Smörstekt torsk med potatis och äppelremoulade

5

Points®

Total tid: 30 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Smörstekt torsk med dill, potatis och en hemmavevad äppelremoulade är en riktig husmansdröm! Extra gott är det givetvis på sommaren när färskpotatisen dyker upp.

ViktVäktarna - Smörstekt torsk med potatis och äppelremoulade
ViktVäktarna - Smörstekt torsk med potatis och äppelremoulade

Ingredienser

Torsk

600 g

Potatis

800 g

Smör

1 msk

Rapsolja

1 tsk

Gurka

2 liten(t)/små

Äpple

1 medelstor(t)/medelstora

Dill

1 knippe(n)

Fraiche 5%

2 dl

Majonnäs, lätt 30%

2 msk

Vitvinsvinäger

1 tsk

Honung, flytande

½ tsk

Curry

2 krm

Cayennepeppar

1 krm

Instruktioner

1

Salta fisken och ställ åt sidan medan du skalar potatis och gör remoulade.

2

Koka potatis.

3

Tärna äpple fint och hacka och dill. Lägg undan hälften av dillen och blanda ihop resterande med äpple, fraiche, majonnäs, den hackade dillen, vinäger, honung, curry och cayenne. Smaka av med salt.

4

Smält smöret i en panna och stek fisken tills den är så genomstekt som du vill ha den. Strö över dill på slutet och låt den blandas med fisken och smöret.

5

Skiva gurka tunt och servera till fisken, potatisen och remouladen.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.