Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Viltskavspanna med brysselkål och västerbottensost

8

Points®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En riktig favoriträtt tittar du på här! Krämig viltskavspanna med en massa grönt, toppad med valnötter och västerbottensost för riktig lyxkänsla.

ViktVäktarna - Viltskavspanna med brysselkål och västerbottensost
ViktVäktarna - Viltskavspanna med brysselkål och västerbottensost

Ingredienser

Margarin flytande 80%

1 msk

Renskav

480 g

Purjolök

½ medelstor(t)/medelstora

Morot

2 medelstor(t)/medelstora

Brysselkål

250 g

Grönkål

50 g

Senap (dijon)

½ msk

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

2½ dl

Västerbottensost

2 dl, riven/rivet

Valnötter

1 dl

Butternutpumpa

500 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Instruktioner

1

Värm hälften av margarinet i en panna. Stek renskav enligt anvisning på förpackningen. Lägg åt sidan.

2

Skala och skär pumpan i tärningar. Koka tills den är mjuk, ca 10 minuter.

3

Strimla purjo, skiva morötter, ansa brysselkål och halvera om du föredrar det, och strimla grönkål. Stek i resterande margarin tills det mjuknar. Blanda ner viltskaven, senap och matlagningsbas. Låt sjuda några minuter. Smaka av med salt och peppar.

4

Häll av kokvattnet från pumpan. Blanda pumpa med margarin och mixa till en slät puré. Smaka av med flingsalt.

5

Strö ost och grovt hackade valnötter över grytan och servera med pumpapuré.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.