Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Wokat ankbröst med cashewnötter

11

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Ankbröst wokat tillsammans med sesamolja, vitlök, chili, ingefära, lime, honung och en massa grönsaker är hur gott som helst. Toppa med cashewnötter och du har en riktig festmåltid!

ViktVäktarna - Wokat ankbröst med cashewnötter
ViktVäktarna - Wokat ankbröst med cashewnötter

Ingredienser

Äggnudlar okokta

200 g

Sesamolja

2 tsk

Japansk soja

2 msk, japansk

Lime

1 st

Honung, flytande

2 tsk

Lök

2 st, röd/röda

Paprika

1 st, grön

Salladslök

1 knippe(n)

Ankbröst utan skinn

350 g

Vitlök

2 klyfta(or)

Ingefära

1 bit(ar)

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Rapsolja

1 tsk

Cashewnötter

½ dl

Instruktioner

1

Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet och blanda nudlarna med sesamolja i en skål.

2

Blanda ihop soja, pressad lime och honung till en sås.

3

Skala och hacka lök, strimla paprika och salladslök och skär ankbröst i mindre bitar. Skala och finhacka vitlök och ingefära. Finhacka chili.

4

Hetta upp en wokpanna med olja och stek rödlök, paprika och ankbröst ca 3 min. Tillsätt salladslök, vitlök och ingefära och låt steka med någon min.

5

Blanda ner nudlar, sojasås och cashewnötter i woken. Strö över chili och servera.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.