Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Amirs yakiniku på lövbiff

7

Points®

Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En smartare yakiniku gjord på lövbiff istället för den klassiska entrecoten eller oxfilén. Dessutom är en del av sockret utbytt till päron som bidrar både med sötma, men även en fruktighet som gör denna yakiniku alldeles ljuvlig. Ett smarrigt recept framtaget av Amir, mästerkocken.

ViktVäktarna - Amirs yakiniku på lövbiff
ViktVäktarna - Amirs yakiniku på lövbiff

Ingredienser

Basmatiris okokt

2 dl

Lövbiff

600 g

Päron

1 st, moget

Salladslök

2 st

Japansk soja

2 msk

Mirin (sött risvin)

1 msk

Socker

1 msk

Sesamolja

1 msk

Vitlök

2 klyfta(or)

Ingefära

1 msk

Lime

½ st

Sesamfrön

1 msk, rostade

Instruktioner

1

Skölj riset i vatten ett par gånger. Koka sedan enligt anvisning på förpackningen.

2

Strimla lövbiff, skala och riv päron och finhacka salladslök.

3

Blanda ihop soja, mirin, socker och päron.

4

Hetta upp olja i en panna och stek köttet på högsta värme 1-2 minuter. Riv i vitlök och ingefära, stek nån minut till. Häll på såsen och låt koka ihop ett par minuter tills såsen tjocknar något. Pressa över lite lime och blanda ner sesamfrön.

5

Servera med ris och toppa med salladslök.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.