Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Bulgogiwok

9

Points®

Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En snabblagad rätt där lövbiff och lök wokas tillsammans med en otroligt god sojasås och sedan får sällskap av spenat och nudlar. En riktig vardagsfavorit!

ViktVäktarna - Bulgogiwok
ViktVäktarna - Bulgogiwok

Ingredienser

Lök

1 stor(t)/stora, gul

Lövbiff

500 g

Äggnudlar okokta

200 g

Japansk soja

4 msk

Mirin (sött risvin)

4 msk

Sesamolja

½ tsk

Kinesisk soja

1 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Chili flakes

2 tsk

Rapsolja

1 tsk

Spenat, färsk

150 g

Sesamfrön

1 msk

Instruktioner

1

Skär löken i tunna klyftor. Strimla köttet.

2

Koka nudlar enligt anvisning på förpackningen. Skölj av i kallt vatten och låt rinna av.

3

Blanda ihop japansk soja, mirin, sesamolja, kinesisk soja, finriven vitlök och chili flakes.

4

Hetta upp olja i en djup panna och stek löken ett par minuter. Tillsätt köttet och såsen och låt steka med några minuter. Blanda ner nudlar, spenat och sesamfrön och låt allt bli varmt.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.