Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Bakad feta med risoni och grönsaker

11

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 35 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Ni har väl inte missat tiktok-trenden bakad feta, tomat och pasta? Det är den smidigaste och förmodligen godaste vardagsrätten någonsin! Här har vi gjort den med risoni istället och lagt till zucchini.

ViktVäktarna - Bakad feta med ris och grönsaker
ViktVäktarna - Bakad feta med ris och grönsaker

Ingredienser

Salladsost (feta) 25%

150 g

Pasta okokt (risoni)

200 g

Zucchini (squash)

1 stor(t)/stora

Cocktailtomater

500 g

Vitlök

1 klyfta(or)

Olivolja

2 tsk

Vatten

4 dl

Rosmarin

1 stjälk(ar)

Timjan

2 stjälk(ar)

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Lägg osten i en ugnsfast form och fördela ut risoni runt om den.

3

Halvera zucchini på längden och skiva sedan upp den. Lägg i formen tillsammans med tomater. Pressa över vitlök och ringla över olja. Häll på vatten och blanda ihop allt. Krydda med salt och peppar, toppa med örter och sätt in i ugnen tills risonin är mjuk, 25-30 minuter.

4

Dra av bladen från timjan- och rosmarinstjälkarna. Lägg tillbaka, blanda runt allt och servera.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.