Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Beer can chicken med bbq-sås

3

Points®

Total tid: 1 t 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 1 t • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Beer can chicken är både festligt och gott, men funkar även suveränt som en vardagsmiddag - under tiden den blir klar i ugnen hinner du göra en massa annat. Här är en riktigt god och enkel variant med färdig BBQ-sås och chili.

ViktVäktarna - Beer can chicken, klibbig och het
ViktVäktarna - Beer can chicken, klibbig och het

Ingredienser

Hel kyckling ca 1,2 kg

1 st, avser rå vikt och ätlig del, rumsvarm

BBQ-sås

1 dl

Chili flakes

2 tsk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 150° och ta fram kycklingen i god tid.

2

Pensla kycklingen in- och utvändigt med BBQ-sås. Salta, peppra och strö över chili flakes.

3

Fyll en tom 50 cl ölburk till hälften med vatten. Tryck på kycklingen och ställ i en ugnsform. Ställ in i nedre delen av ugnen och tillaga den till en innertemperatur på 70°, ca en timme.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.