Grillad fläskytterfilé med krämig pastasallad
9
Points®
Total tid: 40 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Grillad kotlett med smarrig och snabb pastasallad.
Ingredienser
Fläskytterfilé
600 g
Marinad, max 1 gram fett
75 g
Sallad
70 g
Sockerärter
200 g
Cocktailtomater
250 g
Pasta okokt (typ penne)
5 dl
Fil, standardfil 3%
3½ dl
Majonnäs, lätt 30%
½ dl
Dressingmix
1 påse(ar), örtagård
Vitlökspulver
½ tsk
Instruktioner
1
Dela köttet i 4 bitar och lägg i marinad i en plastpåse. Koka pastan någon minut längre än vad som står på förpackningen. Spola i kallt vatten. Blanda filmjölk med majonnäs, örtagårdsdressingmix och vitlökspulver. Blanda ner den kalla pastan i dressingen. Grilla köttet och servera med pastasallad, sallad, sockerärter och tomater.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.