Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Gnocchi med svamp, linser och rostad pumpa

8

Points®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Potatisgnocchi i en krämig panna med linser och svamp. Toppad med ruccola och parmesan och serverad med rostade pumpaklyftor.

ViktVäktarna - Gnocchi med svamp, linser och rostad pumpa
ViktVäktarna - Gnocchi med svamp, linser och rostad pumpa

Ingredienser

Butternutpumpa

1 st

Gröna torra linser

2 dl

Lök

1 st, gul/gula

Vitlök

2 klyfta(or)

Champinjoner

250 g

Olivolja

2 tsk

Potatisgnocchi

500 g

Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)

2½ dl

Timjan

1 tsk, torkad

Balsamvinäger

2 tsk, ljus

Ruccola

70 g

Parmesanost

4 msk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 190°.

2

Skär bort skal och gröp ur kärnhuset på pumpan. Skär den i 2 cm tjocka klyftor. Lägg på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen tills de är dem gyllene och mjuka, ca 20-25 minuter.

3

Koka linser enligt anvisning på förpackningen.

4

Skala och hacka lök och vitlök. Skiva svamp.

5

Värm olja i en stor panna och fräs gnocchi, lök och svamp. Vänd ner linser, matlagningsbas och timjan. Låt sjuda en stund.

6

Smaka av med salt, peppar och balsamvinäger. Servera med pumpa och ruccola och riv över ost.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.