Grillad kycklingfilé med potatisspett

Name: Grillad kycklingfilé med potatisspett
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Skandinavien
Ingredients: 6 st Färskpotatis; 1 st Paprika röda; 1 bit(ar) Zucchini (squash); 0.5 st, röd/röda Lök; 150 g Kycklingbröstfilé; 1 tsk Olivolja; 2 tsk Japansk soja japansk; 0.25 klyfta(or) Vitlök 1/2 tsk pressad

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

För de underbara stunderna då det ges tillfälle att grilla passar det bra med potatisspett och kyckling som får dela plats på spjället.

Ingredienser

Färskpotatis

6 st

Paprika

1 st, röda

Zucchini (squash)

1 bit(ar)

Lök

½ st, röd/röda

Kycklingbröstfilé

150 g

Olivolja

1 tsk

Japansk soja

2 tsk, japansk

Vitlök

¼ klyfta(or), 1/2 tsk pressad

Instruktioner

Lägg träspetten i blöt minst 20 min. Halvera potatisen om de är stora. Dela paprika, squash och lök i mindre bitar. Varva potatis, paprika, squash och lök på träspett. Blanda samman olja, soja och vitlök. Pensla det på kycklingfilén och potatisspett och grilla. Servera med en härlig sallad.

Redo för hälsosamma vanor?

Grillad kycklingfilé med potatisspett

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Lasagne med morot och cottage cheese

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!