Grillad paprikahummus
1
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En smakrik och god hummus med grillad paprika, tahini, chili, vitlök och lime.
Ingredienser
Kikärter, konserv
1 förp, avrunnen/avrunnet
Grillad paprika i lag (utan olja)
150 g
Chilipeppar
1 st, röd/röda
Cayennepeppar
½ tsk
Tahini, med salt
1 msk
Vitlök
1 klyfta(or), stor
Lime
½ st
Instruktioner
1
Lägg skölja och avrunna kikärter i en matberedare tillsammans med hackad paprika, hackad chili, cayennepeppar, tahini, pressad vitlök och pressad limesaft. Kör till en grov puré.
2
Vill du ha en lite lösare konsistens, spä med lite vatten. Smaka av med salt och peppar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.