Hoppa till huvudinnehållHoppa till sidfot
Bli medlem
Bli medlem
[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag!"}]}]
Redo för hälsosamma vanor?
Kom igång redan idag!
ViktVäktarna - Grillad paprikahummus

Grillad paprikahummus

1
Points® value
Total tid
10 min
Förberedelse
10 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En smakrik och god hummus med grillad paprika, tahini, chili, vitlök och lime.

Ingredienser

Kikärter, konserv

1 förp, avrunnen/avrunnet

Grillad paprika i lag (utan olja)

150 g

Chilipeppar

1 st, röd/röda

Cayennepeppar

½ tsk

Tahini, med salt

1 msk

Vitlök

1 klyfta(or), stor

Lime

½ st

Instruktioner

  1. Lägg skölja och avrunna kikärter i en matberedare tillsammans med hackad paprika, hackad chili, cayennepeppar, tahini, pressad vitlök och pressad limesaft. Kör till en grov puré.
  2. Vill du ha en lite lösare konsistens, spä med lite vatten. Smaka av med salt och peppar.

Anteckning

Gör gärna egna rotfruktschips och dippa - hur gott som helst! Recept finns i appen.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar