Hoppa till huvudinnehållHoppa till sidfot
Bli medlem
Bli medlem
[{"type":"span","children":[{"text":"Kom igång redan idag!"}]}]
Redo för hälsosamma vanor?
Kom igång redan idag!
ViktVäktarna - Grillad wrap med grönsaker och kimchi

Grillad wrap med grönsaker och kimchi

8
Points®
Total tid
15 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
5 min
Portioner
2
Svårighetsgrad
Medel
När du inte kan bestämma dig om du är mest sugen på en grillad macka eller en wrap är den givna lösningen att göra en grillad wrap. Så klart. Denna är fylld med tomat, salladslök, spenat, gräddfil, kimchi, sesamfrön och chili flakes. Hur gott som helst!

Ingredienser

Cocktailtomater

6 st

Salladslök

1 st

Tortillabröd

2 medelstor(t)/medelstora

Spenat, färsk

2 dl

Ost 17%

4 skiva(or)

Kimchi

2 dl

Sesamfrön

1 tsk

Gräddfil 12%

2 msk

Chili flakes

½ tsk

Instruktioner

  1. Skiva tomater och salladslök tunt.
  2. Skär ett snitt till mitten av bröden och lägg på spenat på fjärdedelen till vänster om snittet. Fyll på med ost och tomat i nästa fjärdedel. Sedan kimchi, sesamfrön och salladslök i tredje fjärdedelen. Bre slutligen gräddfil i den sista fjärdedelen. Toppa med chili flakes.
  3. Vik över spenatdelen till ost- och tomatdelen och fortsätt vika över kimchidelen och slutligen gräddfilsdelen. Grilla till fin färg i ett mackjärn.

Du kanske också gillar

Du kanske också gillar