Kyckling i tomat- och chilisås
6
Points®
Total tid
25 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
20 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Medel
En snabblagad och god kycklingrätt som går hem hos de flesta. Att först bryna och sedan låta kycklingen pocheras i en mustig tomatsås gör den otroligt god!
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
600 g
Fullkornsris okokt (100% fullkorn)
2 dl
Tomater, passerade
1 förp
Chilisås, tomat
½ dl
Kycklingfond
1 msk
Basilika
1 tsk
Olivolja
1 msk
Broccoli
250 g