Kycklingsmörgås med cottage cheese

Name: Kycklingsmörgås med cottage cheese
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 skiva(or), stor(t) Rågbröd grovt med hela korn; 3 msk Cottage cheese, naturell 1,5%; 1 msk Persilja; 125 g Kycklingbröstfilé; 1 dl Ruccola; 1 st Tomat; 1 bit(ar) Gurka; 1 skiva(or) Vattenmelon; 1 tsk Rapsolja; 1 tsk Balsamvinäger; 1 msk Timjan

Points®

Total tid

10 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

0 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Mättande macka serverad med tomat- och melonsallad.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

1 skiva(or), stor(t)

Cottage cheese, naturell 1,5%

3 msk

Persilja

1 msk

Kycklingbröstfilé

125 g

Ruccola

1 dl

Tomat

1 st

Gurka

1 bit(ar)

Vattenmelon

1 skiva(or)

Rapsolja

1 tsk

Balsamvinäger

1 tsk

Timjan

1 msk

Instruktioner

Blanda cottage cheese med persilja. Krydda med salt och peppar. Lägg det och skivad kycklingfilé på brödet. Blanda ihop en sallad med ruccola, tomat, lök, gurka och melon. Blanda samman olja, vinäger med örtkryddor och ringla över salladen. Servera salladen och en banan till smörgåsen.

Redo för hälsosamma vanor?

Kycklingsmörgås med cottage cheese

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Blomkåls- och morotsstuvning med korv

Smörgåstårta på hönökaka

Rårakor med sötpotatis och löjrom

Du kanske också gillar

Räksmörgås med avokado

Pannkakor med kvarg och bär

Hett stekt ris med räkor

Sök bland 4000+ recept i vår app!