Mango- och limesmoothie
8
Points®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En matig smoothie med yoghurt och havregryn. Smak av mango, syra från lime och sötma från honung gör den fantastiskt god! När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Mango
1 st, liten
Lime
½ st, 1 msk saft
Havregryn
1 msk
Yoghurt naturell 0,5%
1½ dl
Honung, flytande
1 tsk
Instruktioner
1
Skala och tärna mangon. Mixa alla ingredienser, häll upp i ett glas och njut av din smoothie!
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.