Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Nice cream med semmelsmak

5

Points®

Total tid: 4 t 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Semlor i all ära – men ibland kan det ju ändå vara gott med något som smakar som en semla, men inte resulterar i samma mätthet. Denna nice cream med banan, mandelsmör och kardemumma som (om man vill) serveras med vispad grädde smakar verkligen semla, men är mycket lättare. I dubbel bemärkelse.

ViktVäktarna - Nice cream med semmelsmak
ViktVäktarna - Nice cream med semmelsmak

Ingredienser

Banan

5 st

Mandelsmör

1 dl

Mjölk 0,5%

⅓ dl

Kardemumma

1½ tsk

Mellangrädde 27% vispad

4 msk

Instruktioner

1

Skala bananerna, skiva upp och lägg i en påse i frysen minst 4 timmar.

2

Mixa banan, mandelsmör, mjölk och kardemumma till en slät smet. Lägg upp i skålar och toppa med vispad grädde och ev. lite extra kardemumma.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.