Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Öppen Moussaka

13

Points®

Total tid: 1 t • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 40 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Att göra moussakan i aubergineskalen är både gott och snyggt!

Ingredienser

Aubergine

2 medelstor(t)/medelstora

Olivolja

2 msk

Lök

1 st, gul/gula

Lammfärs 20%

300 g

Kanel

1 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Tomatpuré

1 msk

Krossade tomater

1 förp

Oregano

1 msk, färsk finhackad

Salladsost (feta) 25%

100 g

Persilja

1 dl, finhackad

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Dela auberginerna på längden och lägg dem på en ugnsplåt. Ringla över en matsked olja och salta. Grilla i ugnen 30 minuter tills de blir mjuka.

3

Skala och finhacka löken och fräs den mjuk i resterande olja i en stekpanna. Tillsätt lammfärsen. Fräs på medelhög värme tills köttet börjar få lite färg. Tillsätt kanel, pressad vitlök och tomatpuré. Fräs någon minut till och häll i krossade tomater och oregano. Låt puttra 15 minuter. Smaka av med salt och peppar.

4

Gröp ur auberginehalvorna, grovhacka och blanda ihop med färsen. Fördela sedan färsen i auberginehalvorna. Strö över fetaosten och gratinera i ugn 10 minuter. Låt svalna något.

5

Servera gärna med en grönsallad.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.