Skip to main content
TIDSBEGRÄNSAT ERBJUDANDE: 60% rabatt!

Pasta- och köttbullsgratäng

7

Points®

Total tid: 45 min • Förberedelse: 15 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En barnsligt god rätt som går hem hos de flesta. Parmesangratinerade köttbullar i tomatsås med pasta funkar precis lika bra på helgen som en vanlig tisdagkväll. Har du ont om tid? Gör köttbullarna kvällen innan så går det på ett kick.

ViktVäktarna - Pasta- och köttbullsgratäng
ViktVäktarna - Pasta- och köttbullsgratäng

Ingredienser

Worcestershiresås

2 tsk

Pasta okokt (typ penne)

200 g

Parmesanost

½ dl

Lök

1 st, gul/gula

Kycklingfärs 5%

500 g

Ströbröd (skorpmjöl)

1 msk

Ägg

1 st

Margarin flytande 80%

½ msk

Lök

1 st, gul/gula

Rapsolja

1 tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Tomatpuré

2 msk

Krossade tomater

2 förp

Oregano

1 msk

Instruktioner

1

Skala och riv en lök. Blanda med färs, ströbröd, ägg, salt och peppar. Forma till bullar och stek i margarin.

2

Skala och hacka en gul lök och stek mjuk i olja i en gryta. Pressa i vitlök och blanda ner tomatpuré, låt fräsa med en stund. Häll på krossade tomater och blanda ner oregano och worcestershiresås. Låt puttra utan lock så att såsen reduceras något. Smaka av med salt och peppar.

3

Koka pasta väldigt al dente. Sätt ugnen på 225°.

4

Lägg pasta i en ugnsfast form. Häll på tomatsåsen och lägg på köttbullarna. Toppa med riven parmesan och grädda i ugn tills gratängen fått fin färg.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.