Snabb BBQ-kyckling

Name: Snabb BBQ-kyckling
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 0.5 dl Tomatpuré; 1 msk Rapsolja; 2 tsk Äppelcidervinäger; 1.5 tsk Rörsocker; 2 klyfta(or) Vitlök; 1.5 tsk Paprikapulver; 1.5 tsk Spiskummin; 0.5 tsk Salt; 1 krm Cayennepeppar 1-2 krm; 600 g Kycklingbröstfilé

Points®

Total tid

25 min

Förberedelse

10 min

Tillagningstid

15 min

Portioner

Svårighetsgrad

Medel

Ett utmärkt grundrecept för en klassisk BBQ-kyckling. Perfekt att ta till när solen visar sig trots att prognosen visade regn och du snabbt behöver ställa om till grill.

Ingredienser

Tomatpuré

½ dl

Rapsolja

1 msk

Äppelcidervinäger

2 tsk

Rörsocker

1½ tsk

Vitlök

2 klyfta(or)

Paprikapulver

1½ tsk

Spiskummin

1½ tsk

Salt

½ tsk

Cayennepeppar

1 krm, 1-2 krm

Kycklingbröstfilé

600 g

Instruktioner

Blanda ihop tomatpuré, olja, vinäger, socker och pressad vitlök till en glaze. Blanda ihop paprikapulver, spiskummin, salt och cayenne.
Gnid in kycklingen med den torra kryddmixen och grilla tills den är genomstekt. Pensla med glazen på båda sidor och grilla ytterligare någon minut tills den är gyllene.

Anteckning

Servera gärna med grillade grönsaker, en fräsch matig sallad eller klassiska ugnsrostade rotsaker och en god cole slaw.

Redo för hälsosamma vanor?

Snabb BBQ-kyckling

Ingredienser

Instruktioner

Anteckning

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Chili con carne med kycklingfärs

Röd linssoppa

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Bananpannkakor

Gulaschsoppa på färs

Sök bland 4000+ recept i vår app!