Sötpotatisrisotto
11
Points®
Total tid: 55 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 45 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
En krämig risotto med söta sötpotatistärningar och pepprig ruccola är så gott, så gott! Vi vågar nästan lova att det blir en ny storfavorit i många hem.


Ingredienser
Sötpotatis okokt
500 g
Rapsolja
1 tsk
Vatten
8 dl
Grönsaksbuljongtärning
2 st
Schalottenlök
2 st
Vitlök
1 klyfta(or)
Olivolja
½ msk
Arborioris
2½ dl
Matlagningsvin, vitt
2 dl
Parmesanost
2 dl
Ruccola
70 g
Gräslök
1 msk
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 200°.
2
Skala och tärna sötpotatis och blanda med rapsolja. Sprid ut på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen tills de är mjuka och fått lite färg, ca 15-20 minuter.
3
Koka upp vatten med buljongtärningar. Håll buljongen varm.
4
Finhacka schalottenlök och vitlök.
5
Värm olivolja i en djup panna och fräs schalottenlök mjuk på låg värme utan att den tar färg. Tillsätt vitlök och ris, höj värmen och låt fräsa med någon minut.
6
Häll på matlagningsvin och reducera tills ungefär hälften kokat bort, rör om hela tiden. Sänk värmen på plattan och tillsätt buljong lite i taget, börja med ca 3 dl och sedan 1 dl efterhand som riset suger upp buljongen. Rör om då och då. Riset är klart när det är en liten kärna i det (det är inte säkert att all buljong gått åt). Konsistensen ska vara som en gröt.
7
Blanda ner ost, ruccola och sötpotatis. Toppa med gräslök.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.





