Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Ugnsbakad lax med mango- och dillsås

7

Poäng®

Total tid: 20 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Snabblagad och god pastarätt med lax som tillagas i en smarrig sås i ugnen. Perfekt en stressig vardagskväll när det måste gå snabbt!

ViktVäktarna - Ugnsbakad lax med mango- och dillsås
ViktVäktarna - Ugnsbakad lax med mango- och dillsås

Ingredienser

Fraiche 5%

2 dl

Vatten

1 dl

Fiskfond

½ msk

Vitlök

1 klyfta(or)

Mango chutney

3 msk

Sambal oelek

1 tsk

Ingefära

1 tsk, torkad

Purjolök

1 bit(ar)

Lax

600 g, skinnfri

Bönpasta okokt (100% bönor)

250 g

Dill

1 knippe(n)

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Blanda fraiche med vatten, fond, riven vitlök, mango chutney, sambal och ingefära.

3

Strimla purjon och salta laxen. Lägg över i en ugnsfast form och häll över såsen. Sätt in i ugnen tills laxen är som du vill ha den, ca 15-20 minuter.

4

Koka pasta enligt anvisning på förpackningen.

5

Dela laxen i bitar och blanda ner avrunnen pasta och dill.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.