Träna hemma | WW Sverige

Träna hemma

Vi vill inspirera dig till en aktiv livsstil. Det spelar ingen roll om du är ung eller gammal, ovan att träna eller en sportfantast, om du har mycket eller lite tid – vi finns här för alla. Vi har därför samlat filmer på träningsövningar som du kan göra hemma. Du kan välja att fokusera på en muskelgrupp i taget eller välja några övningar från varje och få till ett pass för hela kroppen. 

Hemmaträning ett utmärkt alternativ till när du inte kan eller vill gå till gymmet. Det är dessutom tidseffektivt. Nu kör vi!

Du vet väl att det finns...

Träningsvideos från FitOn i WW-appen!

I WW-appen finns träningspass för alla. Dessutom ingår appen kostnadsfritt i ditt medlemskap.

Bästa metoden för viktminskning 10 år i rad!

Nu från 45 kr/vecka.
Välj medlemskap:

Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår hyllade app
(från 45 kr/vecka).

Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(från 92 kr/vecka).