Framgångshistorier

Systrarna peppar varandra på hälsoresan

Tillsammans har de gått ner 78 kg!

Helene och Yvonne hade båda kämpat med övervikt länge när de bestämde sig för att tillsammans gå till WW ViktVäktarna. 

-Min syster ringde mig en kväll och sa “imorgon ska vi till WW ViktVäktarna”, säger Yvonne. 

 

Helene som hade sett reklam för Öppet Hus hos WW ViktVäktarna hade kommit till en gräns när det fick vara nog. 

-Jag orkade inte mer, det var dags att ta tag i alla extrakilon. Allt var jobbigt och jag hade ont i kroppen. 

Även Yvonne var trött på sin övervikt och hade nästan gett upp när Helene kom med förslaget. 

-Jag har provat allt, men inget som funkade i längden. När syrran sa att vi skulle till WW ViktVäktarna fick jag en spark i baken att ta tag i det en gång för alla. 

 

Sagt och gjort, de gick till WW ViktVäktarna och sedan dess har deras liv förändrats mycket. Idag har de tillsammans gått ner otroliga 78 kg och äntligen hittat en livsstil som fungerar.

-Hela mitt liv har förändrats till det bättre. Jag har fått en annan syn på mat, säger Yvonne. 

-Det här är ett underbart sätt att leva på. Det håller i längden helt enkelt, säger Helene.

 

Helene & Yvonne då & nu
Helene och Yvonne då
Helene och Yvonne nu

Tillsammans delar de erfarenheter och stöttar varandra på resan. 

-Helene är ett otroligt viktigt stöd för mig. Hon pushar mig verkligen! Alla borde ha en sådan mentor under sin resa, säger Yvonne. 

-Vi upptäcker nya recept, lagar mat och handlar tillsammans. Vi finns alltid där för varandra, säger Helene. 

 

De har lärt sig att äta bättre mat, och att äta mer regelbundet. 

-Jag äter mindre socker och fett, samt mer grönsaker. När suget sätter in så gäller det att hitta bättre alternativ, och det finns hur mycket gott som helst att välja på, säger Helene.

- Jag har upptäckt ny mat som linser och bönor som jag aldrig skulle ha tittat åt innan, säger Yvonne. 

 

Båda två är dessutom stora fan av appen. 

-Appen är guld värd, säger Helene. Och Yvonne håller med. 

-Appen har verkligen allt, den är helt suverän. 

 

Nu har de äntligen hittat en metod som fungerar och som de kan fortsätta leva med. 

-En gång ViktVäktare, alltid ViktVäktare! Jag vill fortsätta att leva så här och må gott, säger Helene. 

-Jag skulle inte byta det för något. WW ViktVäktarnas koncept är bra eftersom det går att anpassa efter alla så jag tror det passar fler, säger Yvonne. 

 

Och krämporna är borta och energin tillbaka. 

-Hälsan och välmåendet är 100% bättre. Jag har mer ork till att hålla igång nu. Och att bara få känna sig som alla andra och kunna gå in i en affär och köpa en tröja i storlek M är en skön känsla, säger Yvonne. 

-Jag är lättare, gladare och orkar mer. Jag ser det som en livsinvestering i mig själv. Förhoppningsvis förlänger det ju livet några år, säger Helene.