Klimatsmart mat | WW Sverige
Ät klimatsmart - bra för både dig och naturen
Du kan minska miljöpåverkan genom att göra klimatsmarta val. Här ger vi dig några tips på vad du kan göra för att äta mer klimatsmart:
- Minska ditt köttintag och välj hellre ekologiskt, vilt och fågel.
- Släng inte mat i onödan – planera matinköpen så att all mat går åt.
- Välj råvaror som är i säsong, och gärna lokala.
- Ta cykeln till affären eller storhandla en gång istället för att åka och småhandla
- Ät mindre skräpmat, godis, chips och läsk. Det ger ingen näring och skadar samtidigt miljön.
- Ät fisk som är miljömärkt – kolla efter symbolerna MSC, ASC och Krav.
- Ät vegetariskt – baljväxter innehåller mycket protein och är även billigt och hälsosamt.
Äter du klimatsmart så äter du också sunt och balanserat!
Utmana dig själv att prova att lägga upp din veckomeny efter säsong. Då blir din kost både varierad och snäll för klimatet.
Viktminskning med recept!
Med WW Viktväktarna går du ner upp till 1 kg i veckan om du följer vårt koncept och lagar våra smarta recept! Det bästa med våra recept är att de passar hela familjen och smakar fantastiskt.
Testa vår vegetariska matkasse!
Goda och klimatsmarta recept som gör vardagen enklare! En lakto-ovo-vegetarisk SmartPoints®-beräknad matkasse med recept enligt mittWW. Alltid med färska råvaror av hög kvalitet från City Gross.
Nu från 45 kr/vecka.
Välj medlemskap:
Coach + Digital
Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(från 92 kr/vecka).