Så förenklar du matinköpen

Publicerad 5 september 2022

Du hittar Veckans strategi som PDF här.

Att fylla på matförråden hemma behöver inte kännas som en tidskrävande syssla. Här får du tips för hur du kan navigera i matbutiken, undvika potentiella impulsköp och vara mer tidseffektiv.

Låt oss gräva lite djupare…

När livet känns hektiskt är det lätt att nedprioritera både själva matinköpen och matlagningen. Det kan kännas enklare att äta ute, beställa take-away eller så rusar du in i närmsta matbutik och slänger ner vad som helst i din korg.

Men om du lägger lite extra tid på att planera, lägga upp en strategi och förvandla processen till en stående vana varje vecka, kan du spara tid och Points och bli mindre stressad. Dessutom, när du handlar hem NollPointsmat, budgetvänliga basvaror och go-to-ingredienser kan det kännas lättare att göra hälsosamma matval och hålla dig på rätt spår.

Få av oss har tid att slösa med vår tid och det gäller även i mataffären. Att effektivisera processen och lära sig att hantera hinder är ett av de bästa verktygen för att spara tid och förbereda dig för veckan - och på så sätt skapa förutsättningar för framgång.

Läs mer om månadens tema som handlar om hur du kan använda din tid smartare för att prioritera dig och din hälsa.

Från 229 kr/månaden

Vi ger dig verktygen du behöver för att skapa en hälsosam livsstil och nå dina viktmål. Kom igång idag!

/ Bas /

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

12 mån: 229 kr/månad
6 mån: 279 kr/månad
3 mån: 329 kr/månad

/ Premium /

Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.
Du får: coaching av våra peppande coacher, personlig vägning och möjlighet att delta i både fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.

12 mån: 399 kr/månad
6 mån: 449 kr/månad
3 mån: 499 kr/månad

/ Bas /

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

12 mån: 229 kr/månad
6 mån: 279 kr/månad
3 mån: 329 kr/månad

/ Premium /

Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.
Du får: coaching av våra peppande coacher, personlig vägning och möjlighet att delta i både fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.

12 mån: 399 kr/månad
6 mån: 449 kr/månad
3 mån: 499 kr/månad