Jag är en coach som lever på en lantlig gård på västkusten omgiven av hästar,hundar, man, barn och barnbarn. Min egen resa mot hälsa har inte varit rak. Jag har gjort hälsoresan flera gånger och varje gång har gett mig nya insikter och lärdomar. Dessa erfarenheter har stärkt min övertygelse om att en hälsosam och varaktig viktförändring handlar om mer än bara siffrorna på vågen. Det är en livsstilsförändring som kräver tålamod, förståelse och en vilja att förändra både beteenden och vanor. Jag tror fast på att ett starkt 'varför' är kärnan i varje framgångsrik förändring. Att veta exakt vad man vill uppnå och varför är avgörande för att hålla sig motiverad och på rätt spår. Som din coach, är mitt mål att hjälpa dig att hitta ditt unika 'varför' och de förändringar som är nödvändiga för just din resa. Mitt motto? 'Hälsa handlar inte om vikten du förlorar utan om livet du vinner.' Låt oss tillsammans arbeta för att uppnå det livet – ett liv fyllt med hälsa, glädje och välmående. Tillsammans kan vi göra fantastiska saker!