Anna-Lena L.
Läs mer om mig
"Jag heter Anna-Lena och jag brukar säga att jag har guldmedalj i antal gånger jag varit med i ViktVäktarna!
Men låt mig börja från början. Jag har varit överviktig sedan jag var barn och när min mamma började på
ViktVäktarna, i slutet av 80-talet, ja då fick jag också hänga på. Under åren har jag gjort många försök att gå
ner i vikt, men aldrig nått ända fram. Börjat och slutat så många gånger så jag tappat räkningen.
När jag var 30 år hade jag en övervikt på 45 kilo.
Vid 43 års ålder fick jag en dotter och hade då ca 25 kilos övervikt. Då bestämde jag mig för att jag ville vara
en hälsosam mamma och en förebild för att äta mat som man blir stark av, som gör att man orkar och som
dessutom är god. ViktVäktarna blev, återigen, det självklara valet med den skillnaden att denna gången var
jag fast besluten att inte ge upp utan hålla fast vid min nya hälsosamma livsstil.
2016 utbildade jag mig till coach för viktVäktarna och kan, sedan dess, dela med mig av både forskning och
vetenskap kring vikt och hälsa, samt mina egna erfarenheter. Det är viktigt för mig att det är VI, tillsammans,
medlemmar och jag som coach som skapar framgång. Hälsosam livsstil är SÅ mycket mer än bara siffror på
en våg och hos mig är du varmt välkommen oavsett anledning till varför du vill vara en del av ViktVäktarna.
Det är vi som aldrig ger upp som vinner!"
Kommande livesändningar
I dag, 14 december 2024
Alla tider är i