Helena B.
Läs mer om mig
"Jag bor i Boden, 53 år, gift och har 2 vuxna barn.Vi har en massa fyrbenta djur på gården. En hund och ett ganska stort gäng med hästar. Jag har alltid älskat djur och har ridit sedan jag var 10 år.
Jag blev medlem hos ViktVäktarna första gången 1988 och har skrivit in mig många gånger tills jag en dag sa till mig själv att detta sista gången och det är för alltid! Jag skulle lära mig hur jag skulle hantera att inte äta för mycket godis och fika, framför allt lära mig varför jag gjorde som jag gjorde. Så blev det, jag gick ned dryga 40 kg. Det viktigaste för att hålla kilona från att komma tillbaka är att aldrig sluta med det jag har lärt mig genom åren.
Jag älskar att coacha andra på vägen till ändrat beteende, till att bli stark mentalt och må bättre utan en massa förbud och går nu snart in på mitt 15-e år som WW-coach (jan 2024)"
Kommande livesändningar
I dag, 14 december 2024
Alla tider är i