[{"type":"span","children":[{"text":"Lär dig mer"}]}]

Vi har ett nytt program!

PersonligaPoints™ hjälper dig att gå ner i vikt samtidigt som du äter maten du älskar och lever livet fullt ut.

Kommunal | WW ViktVäktarna

För dig som anställd på

Kommunal

Bra att veta

Smart viktminskningsapp

Vår mat- och träningsapp hjälper dig att hålla koll på din mat, dina aktiviter och din vikt. Kolla snabbt upp och registrera mat genom att söka i databasen eller skanna en vara. Du får en personlig SmartPointsbudget som baseras på längd, vikt och kön. Du bestämmer själv hur du vill spendera den – ät mat du tycker om. Självklart finns även alla våra recept i appen!

Stärk kroppen med motion

När du motionerar stärker du kroppen och mår bättre. All motion räknas – och du kan även addera Points genom att röra på dig. Du kan enkelt ansluta din aktivitetsklocka till appen och se din Pointsbudget öka.

Få hjälp av en coach

På våra möten väger du dig, får stöd och motivation av en erfaren coach och träffar andra medlemmar som du kan dela tips & idéer med. På workshops diskuteras relevanta ämnen som rör viktminskning inspiration och tips från andra medlemmar samt ta del av veckans tema. Du kan gå på workshop var du vill i hela Sverige!