Picknick som är snabb och god | WW ViktVäktarna

Ge dig ut på äventyr med en

God Picknick!

När vädret tillåter finns det knappast något bättre än att ge sig ut och äta i naturen. Vi har recepten som är perfekta för detta tillfälle.

Picknick ett måste...

Att mat smakar bättre utomhus är nog något det flesta håller med om. Att sitta på en filt i gräset med vänner eller familj och äta något gott är svårslaget. Och genom att lägga lite tid på en ordentligt god picknickkorg blir njutningen ännu större och ni kan förlänga utetiden väsentligt, något som är bra för alla.

Köpt eller hemmagjord picknickmat?

Det är inte ovanligt att picknick blir en spontan tillställning och enkelheten i att bara köpa med sig något från affären lockar. Detta är givetvis helt ok och det finns mycket bra att hitta där, men passa dig för onödiga fett- och sockerfällor. Har ni inte tid att laga egen picknickmat, satsa på butikens salladsbuffé, mycket frukt och kanske en bit bröd. En god mager ost kan vara ett bra alternativ till lite lyxkänsla.

Hemmagjord picknickmat är ett bättre alternativ, mest för att den med största sannolikhet blir så mycket godare. Visst kräver det lite mer arbete, men fördelen är ju att du har full koll på innehållet. Släng ihop en paj kvällen innan, skiva upp och packa ner i kylväskan. Bli barnens favorit genom att göra piroger eller pizzabullar. Eller varför inte en klassisk pastasallad eller tunnbrödsrulle? Och glöm inte att ta med något gott att dricka och en smarrig efterrätt, t ex en fräsch fruktsallad.

 

Äta utomhus

När våren och sommaren är på ingång blir det mer naturligt för oss att flytta ut matlagningen. Egentligen kan all mat som lagas inomhus lagas utomhus, det gäller bara att ha rätt utrustning.

stekpanna med plättar i på ett galler över öppen eld

Perfekta picknicken

  • Se till att alla kan sitta bekvämt. Har någon i sällskapet problem med att sitta på marken, packa ner uppfällbara stolar eller hitta ett mysigt ställe med picknickbord.
  • Förvara maten kallt, införskaffa en stor kylväska.
  • Har ni inga kylklampar, frys in vatten i petflaskor och lägg ner i kylväskan.
  • Ta med filtar så ni inte behöver gå hem bara för att någon börjar frysa.

Coach + Digital till priset av Digital!
Vi laddar upp inför öppningen av fysiska workshops med vårt bästa erbjudande. Erbjudandet gäller under begränsad tid!

Medlemskap:
Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.


12 mån: 1 månad gratis + 12 mån á 229 kr/mån
6 mån: 1 månad gratis + 6 mån á 279 kr/mån
3 mån: 3 mån á 329 kr/mån

Medlemskap:
Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.

12 mån á 229 kr/mån (ord. 399)
6 mån á 279 kr/mån(ord. 449)
3 mån á 329 kr/mån (ord. 499)

Medlemskap:
Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.


12 mån: 1 månad gratis + 12 mån á 229 kr/mån
6 mån: 1 månad gratis + 6 mån á 279 kr/mån
3 mån: 3 mån á 329 kr/mån

Medlemskap:
Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.

12 mån á 229 kr/mån (ord. 399)
6 mån á 279 kr/mån(ord. 449)
3 mån á 329 kr/mån (ord. 499)