Viktminskning och wellness | WW ViktVäktarna
Mat, motion, pepp och viktminskning!
Se hur våra fantastiska medlemmar lyckats
Vi har det du behöver!
Ät det du älskar samtidigt som du går ner i vikt, visst låter det bra? Hos oss finns inga förbud, utan du äter dig mätt på god och vanlig mat. Dessutom har alla sina egna preferenser och behov, vad som funkar bra för någon, kanske inte fungerar lika bra för någon annan. Det är därför vi erbjuder mer än ett sätt att följa programmet. ViktVäktarnas program är vetenskapligt grundade för att hjälpa dig till ett hälsosammare jag.
I vår app finns över 3000 goda recept, träningsvideos och smarta verktyg för att hjälpa dig med din hälsoresa. I vårt Community kan du följa andra medlemmar och få massor med pepp och motivation.
Tillsammans är det lättare!
Våra medlemskap
Vi ger dig verktygen du behöver för att skapa en hälsosam livsstil och nå dina mål.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.
Inga förbud, ät dig mätt på god och vanlig mat!
"Det här är den första metoden som inte ger mig ångest!"
Den prisbelönta appen
Vår hyllade WW-app ger dig tillgång till smarta, effektiva och enkla verktyg som hjälper dig att gå ner i vikt, var du än är.
Bästa program för viktminskning
ViktVäktarna har blivit utnämnda till 2023 års bästa viktminskningsprogram av U.S. News & World Report*. Dessa fantastiska topplaceringar återspeglar årtionden av kliniska studier som visar på programmets effektivitet. Det finns ingen bättre tid att bli medlem än nu!
Gör som våra andra grymma medlemmar
Kombinera god och nyttig mat med en motionsform du gillar
Träning är också en viktig del i en hälsosam livsstil och ger mängder med fördelar för din hälsa. Att träna hjälper dig att känna dig piggare, må bättre och att känna dig starkare genom att inse vad din kropp faktiskt klarar av.
Det viktigaste är att hitta en motionsform som du gillar, så att du fortsätter med den. Fundera på vad du hade tyckt var roligt. Kanske fastnar du för cykling, löpning, yoga eller är styrketräning mer din grej?